Musculação e Condicionamento Físico
- Carga Horária: 360h
- Periodicidade: 12 meses de duração
- Modalidade Presencial
- Curso reconhecido pelo MEC
Garanta a sua vaga
- 22/03/2025
- Inscrição R$ 150,00
- Investimento: 18X R$ 415,00
- Investimento: 12X R$ 607,00
- Vagas limitadas!
Apresentação do curso
O curso de Pós-Graduação Lato Sensu em Musculação e Condicionamento Físico tem como objetivo atualizar e especializar Profissionais de Educação Física nos conceitos aplicados a essa área, contribuindo para o crescimento profissional e melhor atendimento com seus alunos, consequentemente melhorando o posicionando e retorno financeiro do professor na sua área de atuação.
Focamos os ensinamentos do nosso curso para que o professor consiga dominar os conceitos técnicos para as principais populações que ele irá atender, podendo ser pessoas sem necessidades especiais, como também públicos específicos: obesos, diabéticos, cardíacos, hipertensos, idosos, crianças, mulheres, gestantes, etc.
Abordamos nutrição esportiva, suplementação, fitoterápicos e drogas populares utilizadas no condicionamento físico. É importante que o profissional domine estes conceitos, pois são pautas comuns nas conversas entre aluno e professor.
Oferecemos capacitação em gestão pessoal, como atendimento online / à distância, marketing digital, gestão de tempo e organização financeira.
Além do já citado, é importante que o professor domine técnicas que colaborem com o engajamento do seu aluno ao treinamento, por isso discutimos modelos de periodização de treino e aspectos relacionados à psicologia, como motivação e estratégias de aderência à atividade física.
Objetivo do curso
- Integração Teoria/Prática e Interdisciplinaridade:Intensificar o conhecimento científico e técnico nas áreas de Musculação e Treinamento Físico por meio da interação entre teoria e prática e da relação interdisciplinar.
- Prescrição de Exercícios:Prescrever, orientar e avaliar programas de exercícios físicos para crianças, jovens, adultos, idosos e pessoas com deficiência.
- Dominar assuntos pertinentes a musculação e ao condicionamento físico:Adquirir informações sobre temas que os alunos trarão para o professor. Importante ressaltar que o curso não permitirá que você prescreva uma dieta ou hormônios, mas que você articule uma conversa e dê a melhor orientação para seu aluno.
- Se conectar com o aluno: Entender sobre psicologia e como manter seu aluno motivado para que todos consigam progredir.
- Aprender a cuidar de si mesmo:O sucesso do professor não é ditado unicamente pelo domínio de conceitos técnicos, é importante dominar como controlar sua agenda e organizar suas finanças.
- Marketing digital e atendimento a distancia:Buscar aprimoramento em se posicionar bem no mercado através do uso de mídias sociais e outros meios presentes na internet para que consiga captação e aderência de mais alunos, seja presencial ou não.
- Reflexão Crítica:Desenvolver uma reflexão crítica sobre o amplo espectro de questões científicas, filosóficas, éticas, políticas, sociais e culturais implicadas na atuação profissional.
- Autonomia Intelectual e Profissional:Incentivar práticas de estudo independente, promovendo a progressiva autonomia profissional e intelectual dos alunos.
Metodologia
- Presencial Híbrido – 220h:As aulas presenciais do curso serão transmitidas ao vivo para todo o Brasil e o mundo, permitindo que você acompanhe tanto as aulas teóricas quanto as práticas de onde estiver. O curso enfatiza vivências práticas em ambientes de aplicação. Os encontros presenciais ocorrem nos finais de semana (sábado e domingo, das 8h às 18h), com um máximo de um final de semana por mês.
- Ao Vivo/Online – 60h: As aulas serão ministradas pelos docentes na modalidade ao vivo/online pela plataforma Webex, permitindo que você as assista da sua casa. Ocorrendo aos sábados e/ou domingos. Além disso, as aulas ficarão gravadas para que você possa assisti-las quantas vezes quiser durante o curso.
- Conteúdo EAD – 80h: Nas aulas de Educação a Distância (EAD), os conteúdos são disponibilizados de forma que você pode estudar onde e quando quiser. Os materiais são organizados e divididos ao longo da duração do curso, ficando disponíveis na plataforma de ensino para acesso conforme a sua conveniência. Isso permite uma maior flexibilidade e autonomia no processo de aprendizado.
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São mais de 20 cursos nas modalidades EAD e Presencial para você escolher.
Público-Alvo
O curso se destina a graduados na área de saúde: destacando-se Profissionais de Educação Física, Fisioterapeutas e Nutricionistas.
Conheça a Coordenação do Curso
Você vai aprender sobre:
Fisiologia Respiratória
Fisiologia Cardiovascular
Fisiologia Neuromuscular
Biomecânica das Lesões Musculoesqueléticas
Avaliação Antropométrica e Composição Corporal
Medidas Neuro-Motoras
Análise Postural e Exercícios Corretivos
Análise Biomecânica dos Membros Superiores
Análise Biomecânica dos Membros Inferiores
Nutrição Desportiva
Suplementação e Recursos Ergogênicos
Análise Biomecânica da Coluna
Princípios e Meios do Treinamento
Controle de Carga/Treinamento de Flexibilidade, Força e Velocidade
Prescrição do Treinamento Cardiovascular
Técnicas Atuais de Treinamento (Treinamento Funcional)
Técnicas Atuais de Treinamento (Crossfit)
Técnicas Atuais de Treinamento (Pilates)
Musculação Competitiva
Periodização Linear e Não-Linear
Grupos Especiais: Crianças
Grupos Especiais: Problemas Cardíacos e Hipertensos
Montagem de Programas
Grupos Especiais: Mulheres e Gestantes
Grupos Especiais: Obesos
Grupos Especiais: Idosos
Grupos Especiais: Diabéticos
Sistemas de Treinamento
Grupos Especiais: Fibromialgia, Câncer e HIV
Grupos Especiais: Transtornos Mentais