Musculação 360º

O curso de Pós-graduação lato sensu em Musculação 360º é para você que quer dominar as técnicas e habilidades da área da musculação para oferecer o cuidado ideal para seus alunos e pacientes.

Aprenda a biomecânica da musculação, as bases da periodização do treinamento, prescrição de treino de força e muito mais por meio de um curso intensivo. Com duração de nove meses, com uma disciplina por mês, você terá a oportunidade de aprender do mesmo jeito que se exercita: com qualidade, foco e eficiência.

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Apresentação do curso

Os conhecimentos da Musculação são fundamentais para a correta e adequada recepção do indivíduo nessa área, ou até mesmo a inserção do aluno/cliente na prática que apresenta diversas possibilidades de realização e excelentes resultados. No entanto, para que isso ocorra de maneira efetiva, além do domínio dos princípios do treinamento clássicos, é necessário o entendimento das estratégias e alternativas possíveis para usar a musculatura como uma ferramenta valiosa para o alcance de resultados almejados.

É isso que o curso de Pós-graduação lato sensu em Musculação 360º oferece por meio das aulas intensivas. Os alunos serão avaliados por questões objetivas. Tudo para que você aprenda de maneira completa e eficiente.

Diferenciais do curso

Os cursos de pós-graduação ofertados pela Faculdade Phorte são cursos essenciais para a atuação do profissional de Educação Física, sendo assim, toda a estrutura dos cursos foi montada com base nas características dos profissionais, a fim de atender as necessidades impostas pelo cotidiano da atuação Profissional.

  • Modelo de Ensino Baseado no Microlearning:

Isso significa que todo o material escrito e gravado foi produzido para que o aluno consiga consumir em um curto espaço de tempo, de forma assíncrona, com máxima objetividade relacionada ao tema em questão.

  • Curta Duração:

Os cursos se apresentam de forma mais intensiva, ou seja, em um menor espaço de tempo o aluno conclui uma especialização lato sensu. O que no mercado de forma geral é feito de 12 a 18 meses, nossos cursos são concluídos em 9 meses.

  • Flexibilidade:

O curso tem em sua essência o formato digital, o que permite a realização do processo de ensino-aprendizagem em qualquer local com acesso a internet. No entanto com o formato microlearning este processo ocorre de forma muito mais fluído e aplicado, com aula ao vivo realizada no decorrer da semana de aplicação do tema.

  • Aulas Práticas:

100% das temáticas abordadas em cada curso terão aulas práticas, sejam elas, prática literal com a demonstração prática os pontos discutidos, ou apresentação de uma prática aplicada, onde os conhecimentos serão apresentados de forma que o aluno consiga aplicar durante a prática profissional.

Objetivo do curso

Capacitar o estudante com conhecimentos técnicos, além de permitir a aplicação desses na atuação do profissional de Educação Física em suas diversas possibilidades no que se refere à Musculação,  desde exercícios de características terapêuticas até o esporte de alto rendimento.

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Matricule-se em qualquer um dos cursos de pós-graduação em Educação Física da Phorte até 20/09/2024, ganhe uma camiseta exclusiva e um livro publicado pela Editora Phorte.

São mais de 20 cursos nas modalidades EAD e Presencial para você escolher.

Público-Alvo

Profissionais de Educação Física, Fisioterapia e da área da saúde.

Conheça a Coordenação do Curso

Conheça os Professores

Você vai aprender sobre:

- Musculação, Cinesiologia e Biomecânica: Exercícios de Membros Superiores

- Musculação, Cinesiologia e Biomecânica: Exercícios de Membros Inferiores

- Musculação, Cinesiologia e Biomecânica: Exercícios do Core 

- Musculação, Cinesiologia e Biomecânica: Exercícios da Coluna Vertebral

- Bases da Periodização do Treinamento de Força

- Controle de Carga no Treinamento Personalizado

- Periodização e Organização do Treinamento: Powerlifiting e Weghtlifiting

- Periodização e Organização do Treinamento: Bodybuilding

- Consultoria Online: da Captação ao Atendimento

- Estratégias Comportamentais na Adesão ao Exercício

- Gestão de Carreira para Profissionais de Educação Física

- Marketing e Vendas Aplicadas ao Profissional de Educação Física

- Avaliação Postural e de Movimentos: Diagnóstica e Intervenção

- Avaliação Antropométrica, Composição Corporal e Gasto Energético

- Interpretação de Exames Laboratoriais e Prescrição de Treinamento

- Avaliação e Prescrição dos Distúrbios do Equilíbrio

- Prevenção e Reabilitação das Lesões Musculoesqueléticas I (Membros Inferiores)

- Prevenção e Reabilitação das Lesões Musculoesqueléticas II (Membros Superiores)

- Prevenção e Reabilitação das Lesões Musculoesqueléticas II (Coluna)

- Liberação Miofascial e Biomecânica das Lesões na Musculação

- Montagem do Treinamento Cardiorrespiratório: Alunos Iniciantes e Intermediários

- Métodos Avançados do Treinamento Cardiorrespiratório

- Montagem de Treinamento de Força: Alunos Iniciantes e Intermediários

- Métodos Avançados do Treinamento de Força

- Nutrição e Suplementação Aplicada a Hipertrofia Muscular

- Nutrição e Suplementação Aplicadas ao Emagrecimento e Estética

- Periodização Nutricional

- Suplementação e Recursos Ergogênicos no Exercício Físico

- Prescrição do Exercício Físico para Diabéticos

- Prescrição do Exercício Físico para Hipertensos

- Treinamento de Força Aplicado a Idosos

- Treinamento Físico para Crianças e Adolescentes

- Sistemas e Métodos de Treinamento de Musculação

- Variáveis do Treinamento para Hipertrofia

- Variáveis do Treinamento para Emagrecimento

- Princípios do Treinamento Concorrente