Yoga

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Apresentação do curso

O Curso de Pós-Graduação em Yoga tem como objetivo capacitar profissionais de diversas áreas, como saúde, educação, cultura, ciências, educação física, filosofia, psicologia, medicina, biologia, odontologia, enfermagem, veterinária, pesquisa, sociologia, entre outras.

O curso qualifica os alunos, mesmo sem conhecimento prévio sobre o tema, para ministrar aulas em institutos, entidades, associações, estúdios, escolas, clínicas, hospitais, academias e atendimentos personalizados. Dessa forma, os alunos poderão disseminar o amplo conhecimento adquirido, não apenas por meio da prática de exercícios físicos, mas também de exercícios mentais.

O conteúdo de Introdução ao Yoga aborda as bases semiológicas e epistemológicas do Yoga, explorando sua história, os diferentes conteúdos e o surgimento de suas ramificações clássicas em sete distintas vertentes, assim como seus desdobramentos ao longo do tempo e a origem histórica desse processo.

Objetivo do curso

O curso tem como objetivo capacitar os alunos para o desenvolvimento e evolução tanto no âmbito pessoal, visando harmonizar saúde e qualidade de vida, quanto no âmbito profissional, permitindo que o egresso possa até ministrar aulas e aplicar o conteúdo adquirido durante o curso de Pós-Graduação. Uma das premissas básicas do Curso de Pós-Graduação em Yoga é a notável carência de conhecimentos especializados sobre o tema, tanto entre os diversos segmentos profissionais quanto na própria sociedade, que demonstra um grande interesse pelo assunto. No entanto, é essencial que esse conhecimento seja abordado e ministrado por profissionais altamente especializados. Nesse sentido, o curso busca suprir uma grande lacuna de conhecimento especializado sobre Yoga, tanto em São Paulo quanto em outros estados, estando aberto a profissionais de diversas áreas que buscam conhecimento e aperfeiçoamento no tema.

Metodologia

Presencial – 220h: O curso enfatiza vivências práticas em ambientes de aplicação. Os encontros presenciais ocorrem nos finais de semana (sábado e domingo, das 8h às 18h), com um máximo de um final de semana por mês.
Ao Vivo/Online – 60h: As aulas serão ministradas pelos docentes na modalidade ao vivo/online pela plataforma Webex, permitindo que você as assista da sua casa. Ocorrendo aos sábados e/ou domingos. Além disso, as aulas ficarão gravadas para que você possa assisti-las quantas vezes quiser durante o curso.
Conteúdo EAD – 80h: Nas aulas de Educação a Distância (EAD), os conteúdos são disponibilizados de forma que você pode estudar onde e quando quiser. Os materiais são organizados e divididos ao longo da duração do curso, ficando disponíveis na plataforma de ensino para acesso conforme a sua conveniência. Isso permite uma maior flexibilidade e autonomia no processo de aprendizado.

Público-Alvo

O curso se destina a graduados nas áreas de saúde, educação, cultura, ciências, Educação física, filosofia, psicologia, medicina, biologia, odontologia, enfermagem, veterinária, pesquisas, sociologia entre outras.

Conheça a Coordenação do Curso

Thalita Alcarde Garcia

Professora Especialista

Luís Antonio Lemes Bernegozi

Professor Mestre

Você vai aprender sobre:

Revelações e Memórias: Estruturação dos Textos Clássicos
Introdução ao Curso: O Que é Yoga?
Histórico e Origens Védicas
Ramos Clássicos – Karma e Bakthi Yoga
Os Shad Darsanas – Vedantismo e Sutras de Patanjali
Ramos Clássicos – Tantra Yoga
Ramos Clássicos – Mantra e Jnana

Anatomia e Fisiologia Básica: Principais Sistemas Biológicos e seus Funcionamentos Fisiológicos
Desenvolvimento Motor - da Criança ao Idoso
Biomecânica Aplicada: Noções de Cinesiologia e das Tensões Estruturais do Sistema Locomotor

Variações e Estruturações dos Vinyasas e Jatis
Bioenergética Sutil – Tchakras, Vayus, Nadis e os Doshas Ayurvédicos
Aplicabilidade para Idosos e Gestantes
Aplicabilidade para Crianças e Adolescentes
Asanas Intermediários, Avançados e Suas Variações e Cuidados
Planejamento Pedagógico e Didáticas de Aulas

1ª Lição Kriyas e Conceituação dos Asanas
2ª Lição – 32 Asanas do Gueranda Sanhita
Prática de Asanas e a 3ª Lição – 25 Mudras de Guerandha Sanhita
Prática de Asanas e a 4ª Lição – Pratyaharas e Nidras
Prática de Asanas e 5ª Lição – Os Pranayamas
Asanas e 6ª e 7ª Lições - Dhiana, Samadhi e Meditação

(11) 2222-1222

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